top of page

Menu

Menú Porciones Básicas, Regulares y Performance


Menú Clásico


Picadillo de pavo guisado + vegetales (low Carb)
Picadillo de pavo guisado + vegetales (low Carb)
Basic
9.00

Regular
11

Performance
14
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Low Carb / Keto
Low Carb / Keto

Salmón a la plancha + vegetales
Salmón a la plancha + vegetales
Basic
10.00

Regular
12.00

Performance
15.50
Gluten free
Gluten free
Fish
Fish

Pechuga de pollo a la plancha + ensalada de kale y repollo
Pechuga de pollo a la plancha + ensalada de kale y repollo (low Carb)
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
14.00
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Low Carb / Keto
Low Carb / Keto

Destacado
Arroz con gandules + relleno de pavo y vegetales
Arroz con gandules + relleno de pavo y vegetales
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
14.00
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Sugar free
Sugar free
Gluten free
Gluten free

Arroz con gandules + salmón y vegetales
Arroz con gandules + salmón y vegetales
Basic
10.50

Regular
12.50

Performance
16.50
Gluten free
Gluten free
Fish
Fish
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free

Pastelón amarillos - pavo
Pastelón de amarillos + relleno de picadillo criollo de pavo acompañado de vegetales al ajillo
Basic
9.00

Regular
11

Performance
14
Sugar free
Sugar free
Gluten free
Gluten free

Lasagna blanca de espinaca y pollo
Lasagna blanca de espinaca y pollo
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
15.00

Lasagna en salsa blanca y pesto - pollo
Lasagna en salsa blanca y pesto homemade rellena de pollo, quesos y espinaca *contiene gluten* *Opción GF disponible*
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
15.00
Sugar free
Sugar free

Gluten Free

Gluten Free

$1.00

Pasta pesto + salmón al ajillo
Pasta pesto + salmón al ajillo
Basic
10.50

Regular
12.50

Performance
16.50
Fish
Fish

Pasta en salsa alfredo-pesto + salmón al ajillo
Pasta en salsa blanca y pesto homemade, quesos y espinaca + salmón a la plancha (+$) (Costo extra $) *contiene gluten* *Opción GF disponible*
Basic
10.50

Regular
12.50

Performance
16.50
Fish
Fish

Gluten Free

Gluten Free

$1.00

Asopao de pollo y gandules (16oz)
Asopao de pollo con arroz, papa y calabaza, gandules y zanahoria. (16oz)
$12.00
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free

Modificaciones

Sin sour


Especial del chef
Pastelón de masa de pasteles - pavo
Pastelón de masa de pasteles + relleno de guiso de pavo y vegetales (Pastel navideño en forma de pastelón)
Basic
10.00

Regular
12.00

Performance
15.00
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Sugar free
Sugar free
Gluten free
Gluten free



Opciones Veganas y vegetarianas


Picadillo criollo de soya + vegetales
Picadillo criollo de soya/lentejas + vegetales
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
14.00
Vegetarian
Vegetarian
Vegan
Vegan
Sugar free
Sugar free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Low Carb / Keto
Low Carb / Keto
Soy
Soy

Destacado
Arroz con gandules + relleno de lentejas y vegetales
Arroz con gandules + relleno de lentejas y vegetales
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
14.00
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Sugar free
Sugar free
Gluten free
Gluten free
Vegan
Vegan
Vegetarian
Vegetarian

Pastelón de amarillos + picadillo de lentejas a la criolla
Pastelón de amarillos + relleno de picadillo criollo de lentejas acompañado de vegetales al ajillo
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
14.00
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Vegan
Vegan
Vegetarian
Vegetarian

Lasagna bowl - tofú
Lasagna en salsa blanca y pesto homemade rellena de tofú, quesos y espinaca *contiene gluten* *Opción GF disponible* *contiene lacteos*
Basic
9.00

Regular
11.00

Performance
14.00
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Vegan
Vegan
Vegetarian
Vegetarian

Gluten Free

Gluten Free

$1.00

Especial del chef
Pastelón de pastel de masa y gandules
Pastelón de masa de pasteles + relleno de guiso de gandules y garbanzos y vegetales (Pastel navideño en forma de pastelón)
Basic
10.00

Regular
12.00

Performance
15.00
Sugar free
Sugar free
Gluten free
Gluten free
Vegan
Vegan
Vegetarian
Vegetarian
Dairy free
Dairy free
Lactose free
Lactose free

Asopao de gandules y vegetales
Asopao de gandules y vegetales
$12.00
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Dairy free
Dairy free
Vegan
Vegan
Vegetarian
Vegetarian

Modificaciones

Sin sour




Desayunos Y snacks


Power pumpkin spice energy balls
Deliciosas bolitas llenas de energia que contienen: pecans, avena, semillas de calabaza, semillas de chia, semillas de linaza, pumpkin spices y calabaza.
6 bolitas
10

12 bolitas
18
Gluten free
Gluten free
Dairy free
Dairy free
Sesame
Sesame
Tree nuts
Tree nuts
Peanuts
Peanuts
Vegetarian
Vegetarian
Cashews
Cashews
Pecans
Pecans
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Power pumpkin spice energy balls

Pumpkin spice pancakes
Pancakes de proteína (30g) por porción. Preparados con harina de almendras, avena y harina de proteína de “peas”. Agregamos canela, calabaza, nuez moscada. Acompañamos con side de maple. Envase trae 3 pancakes.
$9.00
Vegetarian
Vegetarian
Tree nuts
Tree nuts
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Organic
Organic

Modificaciones

Servir sin toppings

Pumpkin spice pancakes

Chocolate chips Protein vegan pancakes
Pancakes de proteína (30g) por porción. + Chocolate chips. Preparados con harina de almendras, avena y harina de proteína de “peas”. Agregamos canela y decoramos con diferentes semillas como: hemp, chia, calabaza y añadimos frutas como: coco, fresas, blueberries. Acompañamos con side de maple. Envase trae 3 pancakes.
$9.00
Vegetarian
Vegetarian
Tree nuts
Tree nuts
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Organic
Organic

Modificaciones

Servir sin toppings

Chocolate chips Protein vegan pancakes

Coquito Protein vegan pancakes
Pancakes de proteína (30g) por porción. + Coco. Preparados con harina de almendras, avena y harina de proteína de “peas”. Agregamos canela y decoramos con diferentes semillas como: hemp, chia, calabaza y añadimos frutas como: coco, fresas, blueberries. Acompañamos con side de maple. Envase trae 3 pancakes.
$9.00
Vegetarian
Vegetarian
Tree nuts
Tree nuts
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Organic
Organic

Modificaciones

Servir sin toppings

Coquito Protein vegan pancakes

Overnight Oats
Avena + leche de almendras, chia seeds y agave. Perfecta para un desayuno completo
$8.00
Vegetarian
Vegetarian
Tree nuts
Tree nuts
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Organic
Organic
Breakfast
Breakfast

Modificaciones

Servir sin toppings

Overnight Oats

Power Chocolate Chips cookies
Deliciosas chocolate chips power cookies. Preparadas con harina de almendras, chia seeds, semillas de calabaza y nueces.
6 mini galletas
8.99

12 mini galletas
16.99

12 Galletas
24.99

6 Galletas
13.99
Gluten free
Gluten free
Dairy free
Dairy free
Sesame
Sesame
Tree nuts
Tree nuts
Peanuts
Peanuts
Vegetarian
Vegetarian
Cashews
Cashews
Pecans
Pecans
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Power Chocolate Chips cookies

Oat bake
Avena horneada con mantequilla de almendras, maple, guineo y nueces.
$8.00
Vegetarian
Vegetarian
Tree nuts
Tree nuts
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Organic
Organic
Breakfast
Breakfast
Oat bake

Detox juice (botella)
Botella de 750ml de jugo verde: manzana verde, piña, pepino, jengibre, espinaca y limón.
$15.00
Vegetarian
Vegetarian
Tree nuts
Tree nuts
Dairy free
Dairy free
Gluten free
Gluten free
Lactose free
Lactose free
Vegan
Vegan
Organic
Organic
Sugar free
Sugar free
Detox juice (botella)

Botella de Coquito 750ml *SIN*
Botella de 750ml de coquito *sin* alcohol.
$20
Sugar free
Sugar free
Lactose free
Lactose free
Gluten free
Gluten free
Dairy free
Dairy free
Vegetarian
Vegetarian
Vegan
Vegan
Botella de Coquito 750ml *SIN*

Botella de Coquito 750ml *CON*
Botella de 750ml de coquito original.
$30
Sugar free
Sugar free
Lactose free
Lactose free
Gluten free
Gluten free
Dairy free
Dairy free
Vegetarian
Vegetarian
Vegan
Vegan
Botella de Coquito 750ml *CON*



Ensaladas
Ensaladas
Frescas, coloridas y llenas de sabor. Nuestras ensaladas incluyen proteína, aderezos deliciosos y los mejores ingredientes de temporada. Perfectas para una comida ligera, nutritiva y fácil de llevar... y mucho más.

Chicken caesar salad
Ensalada Caesar: Ensalada de lechuga romana fresca con queso parmesano, crutones, pollo a la plancha + aderezo caesar.
$11.99
Gluten free
Gluten free
Organic
Organic
Chicken caesar salad

Chickpeas caesar salad
Ensalada Caesar: Ensalada de lechuga romana fresca con queso parmesano, crutones, garbanzos + aderezo caesar.
$11.99
Gluten free
Gluten free
Organic
Organic
Vegetarian
Vegetarian
Chickpeas caesar salad

Ensalada colorida con garbanzos
Ensalada verde, vinagreta de berries, queso feta, nueces y garbanzos.
$11.99
Organic
Organic
Vegan
Vegan
Vegetarian
Vegetarian
Ensalada colorida con garbanzos

Ensalada colorida de pollo
Ensalada verde, vinagreta de berries, queso feta, nueces y pollo.
$11.99
Gluten free
Gluten free
Organic
Organic
Ensalada colorida de pollo

Entregas: Sábados

Pick Up Gratis Sábados:

Plaza Carolia - 9:00 AM

Plaza las Américas - 10:00 AM

Delivery los Sábados y Lunes desde $13.00

Carolina

San Juan

Trujillo Alto

Guaynabo

Bayamón

Dorado

Caguas

Gurabo

*Si tu pueblo no está en la lista, escríbenos para poder asistirte.

¡Suscríbete y no te pierdas nuestras ofertas exclusivas! 

¿Cómo te enteraste de Tropi Meals?

Contacto

Tel: 787-501-6229
info@tropimealspr.com

Carolina, Puerto Rico.

  • Facebook
  • Instagram

© 2026 Tropi Meals LLC.

bottom of page